Heartful Yoga
ハートフルヨガのYOG
A
丁寧に体を動かす
無理をしない
胸を開く
呼吸とともに整う
エネルギーがめぐる
伸びる
指先や足のうらで感じる
グランディングで地球とつながる
晴れるモヤモヤ
心と身体へのご褒美
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料金表
月2回コース＜基本＞
4,000
円
月4回コース
7,000
円
各コースに1回追加
1,500
円
単発＜月1回のみ＞
2,300
円
【無料体験】体験は予約になります。人数制限により順次、ご参加の日程をご案内いたします。
会 場
【成瀬コミュニティセンター】〒194-0046 町田市西成瀬2-49-1
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講 師
【講師】 平岡 あゆみ
普段意識していない呼吸
呼吸を感じながらヨガをすることで、体や心が整ってきます。
いそがしい日常をはなれ、ゆったり流す呼吸と共に体を動かすヨガを楽しんでみませんか。
みなさまのお越しを心よりお待ちしています。
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